湘南なう | ふじあんnet通信

2017年鎌倉あじさい名所(明月院・長谷寺)が見ごろ

梅雨入りしたのにも関わらず、お天気に恵まれている鎌倉ですが、鎌倉のアジサイは、これからが見ごろとなります。

鎌倉の紫陽花(アジサイ)と言えば、明月院・長谷寺・成就院の3寺が三大名所として有名ですが、成就院は参道改修工事とアジサイ植え替えのため見ることができません。(2015年、2016年、2017年の3年間お休み)

残りの2寺(明月院・長谷寺)のアジサイは、これからが本番、週末は混雑が予想されます。



明月院のアジサイは、日本古来の「姫アジサイ」で、これから6月末にかけて青の濃さが増していきます。
その見事な青さは「明月院ブルー」と呼ばれ必見ものです。

【明月院】
神奈川県鎌倉市山ノ内189(JR横須賀線「北鎌倉駅」から徒歩10分)
拝観時間:8:30~17:00
拝観料:500円


長谷寺の眺望散策路(あじさい路)には、約40種類・2500株もの「アジサイ」が植えられており、あじさい路からは由比ガ浜の海の眺めも合わせて楽しむことができます。

【長谷寺】
神奈川県鎌倉市長谷3丁目11−2(江ノ電「長谷駅」より徒歩5分)
拝観時間:8:00~17:00
拝観料:300円

土日は、入場までに2時間を超える待ち時間が予想されています。夕方は入場打ち切りとなる場合があるようなので、お出かけの際は時間に余裕を持って行きましょう。

ALOHA Sunset 2017 in 江の島

今年もアロハ・サンセットの季節となりました。

5月27日(土)、5月28日(日)の午後から夕暮れ時まで、江の島シーキャンドルイベントステージ(江の島サムエル・コッキング苑内)にてアロハサンセット2017が開催されます。



出演予定のハラウが次の通り

フラ・ハラウ・オ・レイラニ、 カロケ・メレメレ・フラスタジオ・トカリガ、 ティアレ・フラグループ、
ナー・レイ・オ・ポーポーハウ、 ハラウ・フラ・オ・ナー・カマリイ・オ・カラー、 イリマ・マヒプア・レミ・フラスタジオ、 ヒイレイ・ナ・マヌイヴァ・ナ・プア・ハラ・オ・チガサキ、 フラ・ハラウ・カポリオル・オ・マカナ、 ヴァイテア、 ナー・メア・フラ・オ・ククナオカラー、 ナー・メア・フラ・オ・コナネ、 ハラウ・オ・レイナアラ

フラの前後で
ゲストミュージシャン:Franz Kahale(from Big Island)、 ChiyoTiaのLIVEが行われます。

タイムテーブル
12:00 HULAステージ1
13:30 HULAステージ2
14:30 ChiyoTia
15:40 HULAステージ3
16:40 Franz Kahale(from Big Island)

明日5月28日(日)はWahine Hula&Kane Hula Day:ワヒネフラ(女性)&カネフラ(男性)となっています。

出演予定ハラウは次の通り。

フラ・ハラウ・オ・レイラニ、 カロケ・メレメレ・フラスタジオ・トカリガ、 ティアレ・フラグループ、
ハラウ・フラ・オ・ナー・カマリイ・オ・カラー、 イリマ・マヒプア・レミ・フラスタジオ、
ヒイレイ・ナ・マヌイヴァ・ナ・プア・ハラ・オ・チガサキ、 ナー・レフア・オ・ラカ、
カマレイ・ポリネシア・ダンススクール、 ヴァルア・テフイプロトゥ、 ヴァイテア、 スタジオ・コナブリーズ、
レイ・アロヒ、 ナー・メア・フラ・オ・ククナオカラー、 ナー・メア・フラ・オ・コナネ、 ナー・リコオカパライ、
ハラウ・オ・カイ・マリノ

ミュージシャンは、前日のFranz Kahale(from Big Island)に加えて、LauLa/エルア・クマが出演。

タイムテーブル
12:00 HULAステージ1
13:10 エルア・クマ
13:30 HULAステージ2
14:30 フラハラウ・オ・レイラニ
15:20 Franz Kahale(from Big Island)
16:10 HULAステージ3
17:10 LauLa

開園時間は12:00~Sunset(18:00頃)

昨日の雨と打って変わり晴天に恵まれましたが、紫外線が強いのでご注意ください。
また風が強いため、夕方は寒く感じるかもしれません。
初夏の江ノ島を楽しんでください。

2017年第12回湘南国際マラソンいよいよエントリー開始

2017年の第12回湘南国際マラソンが、
いよいよ今週末の5月20日(土)10:00~新設されたトレーニング枠100人よりエントリーが開始。

2015年より12月第一日曜日に開催されている湘南国際マラソンの2017年開催日は、12月3日(日)。

フルマラソンは、9:00スタートで今年も19000人の募集枠が設定されています。

2017年も大磯プリンスホテルが拠点となり、西湘バイパスを東へ向けスタート。
平塚・茅ヶ崎・藤沢と海岸沿いの国道134号線と東進し、江の島入口で折り返し。
折り返しからは、国道134号線西進して大磯まで戻り、
大磯プリンスホテル前を通り過ぎて西湘バイパス二宮ICまで走って折り返し、
また大磯プリンスホテルへ戻るという42.195kmとなっています。


これまでの「湘南エリア優先枠」は、「湘南コース沿線優先枠」と名前を変え
沿線3市2町(大磯・二宮・平塚・茅ヶ崎・藤沢)の在住者が登録可能。
エントリーは、5月20日(土)20:00~ RUNNETのインターネット受付となっています。

地元開催の湘南国際マラソンゆえに、何とか「湘南コース沿線優先枠」をGETしたいのですが、
エントリーできなかった場合は、一般1次募集【フルマラソン】募集:5月27日(土)20時~にかけます。

今年も何とかエントリーできますように…

4月22日アースデイ 江の島フラ・パラダイス

明日4月22日は、地球環境について考える日:アースデイ(International Mother Earth Day)です。

 2011年・東日本大震災時の福島原発トラブルの影響が今もなお残る中、今年も日本各地でアースデイのイベントが開催されます。

 そして、神奈川・湘南江の島では、被災地福島県富岡町・南相馬市の方々と交流を続けているアースデイ湘南が、アースデイのイベントとして、今年も1000人フラ、100人ウクレレ「江の島フラ・パラダイス」を開催します。



 アースデイ湘南実行委員長の地元ミュージシャンHALF MOON・琢磨啓子さん作詞作曲「世界中の子供達」を通じて、世界の人にフラの愛と平和の心を届けるというイベントです。
 
 また、この交流がきっかけで出来た富岡町の「フラチーム・ワロハ」と一緒になって、富岡町復興応援ソング「桜舞う町で」を一緒に踊り、世界に平和のメッセージを配信します。

 当日は、12時30分~16時30分に江の島サムエルコッキング苑シーキャンドルイベントステージでイベントが行われます。(参加費無料ですが、サムエルコッキング苑入場料:大人200円、小人100円がかかります)

 詳しくは、アースデイ湘南実行委員会ホームページ(http://www.earthday-shonan.org)へ

2017年インフルエンザ流行拡大 神奈川警報発令

2017年のインフルエンザ流行が首都圏に拡がっています。

2017年第3週(1月16日から1月22日)の定点観測地点あたりの平均患者報告数は、
東京都 :28.6人/週(前週15.2人/週)
千葉県 :37.9人/週(前週20.0人/週)
埼玉県 :38.5人/週(前週20.2人/週)
神奈川県:33.6人/週(前週16.7人/週)
と警報レベル:30人/週を超える地域が拡大、関東首都圏で急速に流行が拡がっているため、
都内への通勤・通学電車内での感染に注意が必要です。

神奈川県のインフルエンザ流行状況を過去の推移と比較してみると、過去4年の中で、最も患者報告数が増加する勢いを見せています。

インフルエンザ2016

神奈川県内の流行動向を保健所管区ごとに見てみると、
第2週(1月9日から1月15日)、厚木保健所管区で25.82人/週と警報レベル30人/週に迫る勢いであったものが、
第3週(1月16日から1月22日)は、横浜、川崎、相模原、平塚、鎌倉、三崎、厚木、大和、茅ヶ崎の9地域で
警報レベル30人/週を超えました。

詳細は以下の通りです。
横浜市 32.2人/週
川崎市 33.2人/週
相模原市 40.5人/週
横須賀市 29.4人/週
藤沢市 26.8人/週
平塚 34.6人/週
秦野 27.5人/週
鎌倉 33.6人/週
三崎 37 人/週
小田原 33.5人/週
足柄上 17 人/週
厚木 50.4人/週
大和 41.1人/週
茅ケ崎 33.1人/週

大学入試・高校入試が本番を迎える中、これからピークを迎えるインフルエンザには、予防マスク着用と、うがい・手洗いを心掛けましょう。

湘南国際マラソン2016 直前対策

2016年12月4日(日)の湘南国際マラソン当日まで残り1週間を切りました。

 メインとなるフルマラソンは、2016年も大磯プリンスホテルが拠点となり、西湘バイパスを東へ向けスタート。平塚・茅ヶ崎・藤沢と海岸沿いの国道134号線と東進し、江の島入口で折り返し。折り返しからは、国道134号線西進して大磯まで戻り、大磯プリンスホテル前を通り過ぎて西湘バイパス二宮ICまで走って折り返し、また大磯プリンスホテルへ戻るという42.195kmとなっています。


 この長い距離を走るには体重60kgのランナーで約2500kcalが必要ですが、通常、糖は1900kcal程度しか体に蓄積されておらず、30km過ぎのガス切れが起こりがちです。

 そこで、フルマラソンレース直前に、高糖質食を採り筋肉に糖をため込むことが、レース後半のガス切れを防ぐ手段として知られています。
 具体的には、12/1(木)の食事から当日12/4(日)の朝まで、肉や魚・野菜のおかずと取らず、麺、ごはん、パンなど炭水化物のみを取ります。
 当日朝は、クエン酸を含んだ果物か果汁100%のオレンジジュースを加え、グリコーゲン蓄積に効率よく働くクエン酸を合わせて摂取します。

 残り数日、疲れを残さない軽めのトレーニングと体調管理で、万全の準備でレースに臨みましょう。

 

 

2016年 しし座流星群 11月17日深夜から18日未明

2016年のしし座流星群が11月17日(木)夜から18日(金)未明にかけて見頃を迎えます。

今年はスーパームーンの満月から数日しか経っていないのに加えて、「しし座流星群」のピーク(極大)は17日の19時頃で、しし座はまだ地平線の下と観測条件が良くありません。未明が観測に最も適した時間となりますが、1時間に数個レベルと予想されています。



しし座は17日23時頃よりに東~南東の空に上ります。しし座の1等星レグレスが放射点の近くにあるので、目印にすると良いでしょう。流れ星は空のどの方向にも飛ぶので、しし座のある方向だけでなく空を広く見渡すようにしましょう。

しし座流星群の母天体であるテンペル・タットル彗星は33年周期で太陽の近くに回帰しています。前回大出現を見せた1999年の回帰の前後は、1時間に1000個を超える出現が観られましたが、彗星が太陽から遠くにある最近は1時間に数個程度しか期待できないようです。次回の大接近は2031年になると予想されていますが、現在見える限りで楽しみましょう。

気になる17日夜の湘南のお天気は、雲の少ない夜空になりそうです。観測される方は、防寒に万全の態勢で臨みましょう。

湘南国際マラソン2016

 2016年12月4日(日)の湘南国際マラソン当日まで残り2か月と近づいてきました。

 エントリーしたランナーの自宅には、開催案内のブックレットと共にTシャツ&ゼッケンが届き、否が応でも気持ちが高ぶります。

 メインとなるフルマラソンは、2016年も大磯プリンスホテルが拠点となり、西湘バイパスを東へ向けスタート。平塚・茅ヶ崎・藤沢と海岸沿いの国道134号線と東進し、江の島入口で折り返し。折り返しからは、国道134号線西進して大磯まで戻り、大磯プリンスホテル前を通り過ぎて西湘バイパス二宮ICまで走って折り返し、また大磯プリンスホテルへ戻るという42.195kmとなっています。


 来る11月5日(土)には、辻堂・テラスモール湘南でプレイベント「SHONAN HAPPY DAY」が開催。

 スペシャルゲスト審査員に「はるな愛さん」を迎え、大会公式イメージガールコンテスト SHONAN JANEの最終選考会が行われ、SHONAN JANEグランプリ・準グランプリの2名が決定します。

 その他、テラスモール湘南内特設ブースで行われるコンテンツに参加すると、湘南国際マラソン出走権やニューバランスジャパンのランニンググッズなど豪華賞品が当たるカプセルゲームに挑戦できます。ニューバランスのシューズを試し履きもできますので、タイム短縮を狙うランナーの方にもお勧めのイベントです。

 朝晩と日中の気温の温度差が大きい季節となりましたが、残り2か月、体調管理に気を使いながら自己ベスト更新へ向け、お互い頑張りましょう。



湘南海岸公園まつり2016は10月16日(日)

 一足飛びに秋の深まりを感じる季節となりましたが、まだまだ湘南は熱いイベントが続きます。

 2016年10月16日(日)鵠沼海岸サーフビレッジにて「第7回湘南海岸公園祭り」が開催されます。

 昨年は、湘南なぎさフェスタ2015として市外の団体と共同でのイベントでしたが、2016年は2週に分けて開催されることとなりました。今週は、地元で活動するサークル中心のアットホームなイベントです。
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 サーフビレッジお馴染みの芝生ステージでは、江の島出身 佐竹祥子先生 主宰の「ナー・メア・フラ・オ・コーナネ(Na Mea Hula O Konane)」によるフラダンスと地元のウクレレサークル「Ukule’a(ウクレア)」の演奏が行われます。

 佐竹祥子先生はハワイ・オアフ島 Olana・Ai&Haword・Aiに師事し、2004年5月1日設立で、藤沢鵠沼を中心に活動しています。

 ステージは、12:00スタートで15:00まで。終盤はウクレレサークル「Ukule’a(ウクレア)」のメレフラタイムも予定されています。

 その他、盛りだくさん。お天気は良さそうですので、家族連れでどうぞ

☆マリンスポーツ親子体験教室・ビーチクリーン
  10:00~(海岸)
 
☆フリーマーケット(飲食ブースあり)
  10:00~(水の広場)
 
☆ 海浜植物の保護育成活動の展示
  10:00~(水の広場)

☆ わんちゃんのしつけ教室
  レスキュー犬のデモンストレーション
  10:00~(芝生広場)

☆ 鵠沼海岸の生い立ちの展示
  10:00~(展示ホール)

☆ ビーチバレー体験
  10:00~、13:00~(ビーチバレーコート)

☆ ライフセービング活動紹介
  10:00~(水の広場)

☆ 鵠沼の自然及び風景の写真展示
  10:00~(展示ホール)

☆ ビーチヨガ教室
  11:00~(平和の像・多目的広場)

オクトーバーフェスト 湘南2016

10月に入りビールの祭典オクトーバーフェストが日本全国各地で開催されている。

 本場ドイツミュンヘンでは、世界最大のビール祭『オクトーバーフェスト2016』が2016年9月17日~10月3日の期間に開催され終了したばかり。
1810年10月17日、ドイツ バイエルン王国の皇太子ルートヴィヒ一世とザクセン皇女の結婚祝いに、現在のドイツ・バイエルン州ミュンヘン市テレージエンヴィーゼ(広場)で競馬を催したのがその始まり。このテレージエンヴィーゼは東京ドーム9個分の広さで、会場では、700万マース(リットル)のビールが消費され、50万羽以上の鶏が食べ尽くされる。


 日本でも「お台場 オクトーバーフェスト2016」が9月30日(金)~10月10日(月・祝)、「横浜 オクトーバーフェスト2015」が9月30日(金)〜 10月16日(日)の期間、開催されている。
 横浜で最初に開催されたオクトーバーフェストは15年目を迎え、今年もドイツ政府から公式にオクトーバーフェストのための醸造を許可された「ミュンヘン6大醸造所」のうち、5つの醸造所のビールが登場し、加えて過去最多となる130種類以上ものビールを楽しむことができる。

 湘南でも10月9日(日)に藤沢で湘南日独協会による「2016湘南オクトーバーフェスト」が開催。10月8日(土)・9日(日)・10日(月・祝)の3連休には、茅ヶ崎 熊沢酒造MOKICHI TRATTORIA(モキチ トラットリア)でもオクトーバーフェストが開催される。

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